Разширените вени са патология, която изисква постоянно наблюдение и спазване на медицинските препоръки. Симптомите на заболяването (увеличен лумен на кръвоносните съдове, изтъняване на стените им, задръствания) ще прогресират, ако не се изключат всички провокиращи фактори.
Какво не е разрешено при разширени вени е един от основните въпроси, които интересуват пациента. Неспазването на основните ограничения може да доведе до намаляване на ефективността на терапията.
Десет основни неща, които не трябва да се правят при разширени вени
- Не можете да разчитате на мехлеми и хапчета. Няма чудотворни мехлеми или вълшебни хапчета за разширени вени. Има лекарства, които улесняват притока на кръв, има вещества, които укрепват съдовата стена, но всичко това са временни средства, които могат да се използват в допълнение към основното лечение. Те облекчават състоянието: с помощта на лекарства можете да облекчите подуването и болката, но не нормализирате състоянието на вените.
- Не можете да се самолекувате. Разширените вени не са патология, която може да се излекува сама или да изчезне от само себе си. Проблемът няма да се „разреши“, така че ако имате признаци на разширени вени, трябва да се консултирате с лекар.
- Не можете да се лекувате с пиявици. Има силно мнение, че разширените вени могат да се лекуват с пиявици. Не ви препоръчваме да опитвате този метод. Поне се консултирайте със специалист, в случая флеболог. Да, пиявиците отделят вещества, които намаляват съсирването на кръвта. Това улеснява притока на кръв, но няма ефект върху разширените вени. Секретът на пиявицата не укрепва венозната стена и не води до нормализиране на състоянието на кръвоносните съдове.
- Компресионните чорапи не трябва да се носят от време на време. Основното изискване за пациент с разширени вени е носенето на компресионни чорапи. Помага за нормализиране на кръвообращението и ако сте преминали лечение (например склеротерапия), тогава компресионният трикотаж ви помага да се възстановите по-добре. Трябва да носите чорапи или чорапогащи точно както е препоръчано от лекаря: ако правите това от време на време, терапевтичният ефект ще изчезне. Разбира се, трудно е да се облече трикотаж, а през топлия сезон е неудобно да се ходи в него, но всички тези точки могат да бъдат обсъдени с флеболог и да се намери най-удобният вариант.
- Ако Ви е препоръчана операция, не трябва да я отлагате. Лекарите отбелязват, че разширените вени никога не изчезват сами и с времето състоянието на вените само се влошава. Ето защо, ако флебологът ви препоръча операция сега, не трябва да я отлагате.
- Масажът при разширени вени не подобрява състоянието; Освен това масажът за разширени вени не е показан и може да има отрицателен ефект върху краката. Особено масаж, който се прави със сила, разтриване, свиване на краката. И въпреки че много пациенти споделят, че чувстват облекчение след масаж, това може да се дължи на факта, че подуването намалява след процедурата. Но в дългосрочен план масажът може да повлияе негативно на здравето на вените. Особено ако това са специфични видове масаж, като меден, вендузен, вакуумен, антицелулитен.
- И ходенето на баня също не се препоръчва. Да, при разширени вени е показан контрастен душ - температурната разлика "тренира" съдовата стена. Обаче температурният контраст, който обикновено се получава в банята, е твърде голям и може да има лош ефект върху вените. Ето защо, ако сте диагностицирани с разширени вени, по-добре е да забравите за парната баня. Или го отложете, докато решите проблемите си с вените. Диагнозата разширени вени не означава, че здравословният живот е приключил. Това е хронично заболяване, което обаче е добре проучено. Сериозните операции за отстраняване на вени, които се извършваха преди няколко десетилетия, са нещо от миналото: днес на първо място са минимално инвазивните интервенции, които щадят вените. След това следвайте превантивните мерки.
- Какви храни не трябва да се консумират, ако имате разширени вени:
- Сладко и брашнено. Тук не става дума за пълното им изключване от диетата, а за ограничаване на приема. Прекомерната консумация на сладкиши и печени продукти може да доведе до затлъстяване и следователно да увеличи натоварването на кръвоносните съдове на краката.
- Животински мазнини. Ограничава се приемът на масло и пържени меса. Холестеролът, съдържащ се в тези продукти, причинява нежелани промени в съдовото русло.
- Солена, пикантна храна. Консумацията на продукти от тази категория води до задържане на вода в организма и образуване на отоци. Това от своя страна увеличава натоварването на съдовото легло, което категорично не може да се позволи при разширени вени на краката.
- алкохол. Противно на мнението за благотворния ефект на алкохола върху кръвоносните съдове, не трябва да го пиете, ако имате тежко разширени вени. Приемането на алкохолна напитка води до краткотрайно разширяване, след това до дълготраен спазъм на кръвоносните съдове. Тънките стени на разширените вени може да не успеят да се справят с такова натоварване: вените се увреждат и започват да кървят. Освен това не се препоръчва пиенето на алкохол поради повишен риск от образуване на кръвни съсиреци.
- кафе. Напитката отслабва чревната подвижност и може да причини запек, което е изключително нежелателно при разширени вени на ректума (хемороиди). Ако е изключително трудно да се откажете от кафето, приемът се ограничава до 2 чаши на ден.
- Цикория. Това растение се използва активно като безвреден заместител на кафето. Не всички пациенти обаче знаят защо, ако имате разширени вени, не трябва да пиете не само кафе, но и цикория. Пиенето на напитка от това растение води до разреждане на кръвта, разширяване на вече изтънените кръвоносни съдове и увеличаване на пропускливостта на стените. Това значително увеличава риска от кървене от засегнатите вени. Поради тази причина не се препоръчва пиенето на цикория в големи количества при разширени вени.
- Целина. Въпреки факта, че растението е включено в списъка на диетичните продукти, употребата му е нежелателна при венозна патология. Отговорът защо не можете да ядете целина при разширени вени се крие в нейния ефект върху кръвоносните съдове, който е подобен на цикорията.
- Не всички физически упражнения са показани за увреждане на венозното легло. За да разберете какъв вид спорт е невъзможно и дори опасно да се занимавате с разширени вени, трябва да обърнете внимание на наличието на сила или ударни натоварвания в него.
Сред забранените:
- вдигане на тежести;
- бягане – спринт, маратон;
- футбол, волейбол - разрешени са в началния етап, но подлежат на превръзка на долните крайници.
Повдигането на тежки товари в изправено положение е противопоказано не само при разширени вени на долните крайници, но и при увреждане на вените на ректума. Силовите упражнения могат да доведат до пролапс и след това до удушаване на хемороиди. В такива случаи може да се наложи спешна операция.
Какви упражнения не трябва да се правят с разширени вени на краката:
- клекове;
- скачане (особено на скачащо въже);
- упражнения с платформа (степ аеробика).
- Не приемайте хормонални лекарства без лекарско предписание
Това се отнася главно за жени, които използват орални контрацептиви. Някои лекарства за предотвратяване на бременност са хормонални. Употребата им води до сгъстяване на кръвта и следователно създава допълнителен риск от тромбоза. Трябва да приемате хормонални контрацептиви само след предварителна консултация с Вашия лекар.